30代の転職エージェント｜経験を値段に変える選び方

この記事の結論

30代は総合型で求人の幅を取り、専門職であれば特化型を1社重ねる形が基本です。経験の棚卸しを面談前に済ませておくと、紹介される求人の精度が上がります。

このページの読み方

30代になると、企業は即戦力としての役割を具体的に見ます。ポテンシャル採用の枠は細くなり、代わりに「何ができる人か」の解像度が問われます。

このページでは、幅広く探せる総合型と、専門領域で深く探せる特化型の組み合わせ方を整理しました。

30代の確認点

求人の母数

30代向けの求人は20代向けより細いため、母数の大きい総合型が土台になります。

専門性の翻訳

自分の経験を、応募先の言葉で説明し直す作業を面談で手伝ってもらえるか。

条件交渉の範囲

年収だけでなく、役職・勤務地・働き方の条件交渉をどこまで担ってもらえるか。

対象と特徴の比較表

サービス	運営会社	対象	特徴（公式情報）	料金
リクルートエージェント	株式会社リクルート	全年代・全職種	求人数の規模を前面に出す総合型。公開求人と非公開求人を合わせて探せる	無料	詳しく見る
dodaエージェントサービス	パーソルキャリア株式会社	全年代・全職種	転職サイトとエージェントが一体になっていて、自分で探す探し方と紹介してもらう探し方を併用できる	無料	詳しく見る
レバテックキャリア	レバテック株式会社（レバレジーズグループ）	IT・Webエンジニア、クリエイター	IT・Web業界のエンジニアとクリエイターに特化して15年以上運営している	無料	詳しく見る
JAC Recruitment	株式会社ジェイエイシーリクルートメント	管理職・専門職・外資系志望者	管理職や専門職、外資系企業の求人に強いハイクラス特化型	無料	詳しく見る

並び順は順位ではありません。対象と特徴の違いで比べられるよう、タイプ別に並べています。

サービスごとの整理

リクルートエージェント

運営：株式会社リクルート｜対象：全年代・全職種｜料金：無料

総合型全年代

求人数の規模を前面に出す総合型。公開求人と非公開求人を合わせて探せる
書類添削、面接対策、応募先との日程調整までを担当者が担う形を公式に案内している
全国の拠点とオンライン面談に対応

向いている人：まず幅広く求人を見たい人、転職が初めての人

リクルートエージェントの公式サイトを見る（リンク準備中）

dodaエージェントサービス

運営：パーソルキャリア株式会社｜対象：全年代・全職種｜料金：無料

総合型サイト一体型

転職サイトとエージェントが一体になっていて、自分で探す探し方と紹介してもらう探し方を併用できる
スカウト機能があり、登録後は企業側からの連絡も届く構成
年収査定や適性診断などの無料コンテンツを公式に提供している

向いている人：自分でも求人を探しながら、紹介も受けたい人

dodaエージェントサービスの公式サイトを見る（リンク準備中）

レバテックキャリア

運営：レバテック株式会社（レバレジーズグループ）｜対象：IT・Webエンジニア、クリエイター｜料金：無料

IT特化経験者向け

IT・Web業界のエンジニアとクリエイターに特化して15年以上運営している
求人は53,000件以上（2026年1月時点・公式公表、非公開求人を含む）
年間7,000回以上の企業訪問で集めた現場情報を求人紹介に使う体制を公式に公表している
職務経歴書は現役エンジニア視点の添削が受けられる

向いている人：ITエンジニア・デザイナーで、年収や技術環境を上げたい経験者

レバテックキャリアの公式サイトを見る（リンク準備中）

JAC Recruitment

運営：株式会社ジェイエイシーリクルートメント｜対象：管理職・専門職・外資系志望者｜料金：無料

ハイクラス管理職・専門職

管理職や専門職、外資系企業の求人に強いハイクラス特化型
企業と求職者に同じコンサルタントがつく両面型の支援を公式に案内している
年収600万円以上の求人を中心に扱う位置づけを公式に示している

向いている人：管理職・専門職で、外資系や大手の上位ポジションを狙う人

JAC Recruitmentの公式サイトを見る（リンク準備中）

登録前に知っておくこと

30代の転職活動は長期化しやすいので、在職中に動く場合は面談の日程調整の融通も選ぶ基準になります。

年収交渉は、内定後の短い期間で決まります。希望ラインと譲れるラインを事前に決めておきましょう。

出典・確認方法：各サービスの公式サイト（サービス紹介ページ）（2026年11月に確認）

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